|
Необходимым условием гармоничного роста, физического и нервно-психического развития, устойчивости к действию инфекций и других неблагоприятных факторов внешней среды, является обеспечение рационального питания детей.
В нашем детском саду функционирует система четырехразового питания, разработанная в соответствии с четкими требованиями РОСПОТРЕБНАДЗОРА, с учетом возраста детей, калорийности продуктов и соблюдения соотношений необходимых питательных веществ для растущего детского организма
При разработке меню обязательно учитываются рекомендации врача-аллерголога.
Ребята питаются вкусно, сытно и очень разнообразно. Для родителей на информационном стенде ежедневно вывешивается меню с калорийностью каждого блюда.
Предлагаем Вам познакомиться с рационом питания наших малышей.
ОДИН ДЕНЬ ИЗ ЖИЗНИ ДЕТСКОГО САДА
|
|
Выход
(г)
|
Белки
(г)
|
Жиры
(г)
|
Углеводы
(г)
|
Калории
(ккал)
|
|
Завтрак
|
|
|
|
|
|
1 |
Творожная запеканка |
110
|
19.4
|
12.2
|
15.9
|
260.1
|
2 |
Булка с маслом |
40/10
|
3.3
|
1.3
|
23.0
|
112.0
|
3 |
Чай с молоком |
180
|
0.06
|
0
|
15.98
|
60.6
|
|
Всего:
|
|
22.76
|
13.5
|
54.88
|
432.7
|
|
2 завтрак
|
|
|
|
|
|
1 |
Ряженка |
150
|
4.4
|
3.7
|
6.3
|
76.0
|
|
Обед
|
|
|
|
|
|
1 |
Икра свекольная |
60
|
4.8
|
7.36
|
24.6
|
179.8
|
2 |
Щи из свежей капусты |
200
|
1.78
|
6.24
|
11.6
|
105.9
|
3 |
Жаркое по-домашнему |
180
|
17.64
|
23.8
|
18.37
|
298.7
|
4 |
Компот из свежих яблок |
180
|
0.27
|
0
|
17.9
|
68.25
|
5 |
Хлеб |
60
|
3.12
|
0.73
|
26.7
|
128.0
|
|
Всего:
|
|
30.61
|
38.13
|
106.17
|
810.65
|
|
Полдник
|
|
|
|
|
|
1 |
Рыба под маринадом с рисом |
150/50
|
10.6/2.84
|
2.4/3.32
|
10.6/26.62
|
139.0/167.0
|
2 |
Булка |
40
|
3.3
|
1.3
|
23.0
|
112.0
|
3 |
Молоко |
180
|
5.6
|
6.4
|
9.4
|
116.0
|
4 |
Груша |
100
|
0.4
|
0.3
|
9.5
|
42.0
|
|
Всего:
|
|
22.74
|
13.72
|
79.12
|
576.0
|
|
Итого:
|
|
80.51
|
69.05
|
236.47
|
1885.35
|
Приятного апетита!
|
|